鲜美鱼头豆腐汤,营养美味家常做法
2024-06-25在繁忙的生活中,一碗热气腾腾的鲜美鱼头豆腐汤不仅能暖身又可滋养心灵。这道菜不仅是家常便饭的常客,更是健康饮食的理想选择。下面就来分享一下这款简单易做,却营养丰富的美食制作方法。 首先,选用新鲜的鱼头是关键。可以选择鳙鱼、鲢鱼等肉质鲜嫩的品种,清洗干净后剁成两半,去除内脏和鱼鳃。接着,准备一块嫩滑的豆腐,切成适当大小的块状。 烹饪开始,先将锅烧热,加入适量的食用油,放入姜片和葱段爆香。然后,将鱼头放入锅中煎至两面微黄,这样能有效去腥。接着,加入足量的清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。 待鱼头
简单易学:家常芋头汤做法分享
2024-06-24在寒冷的冬日里,一碗热气腾腾的家常芋头汤不仅能暖身,更是味蕾的一大享受。今天,我将为大家分享一款简单易学、营养丰富的家常芋头汤做法,让你在家就能轻松做出美味。 首先,我们需要准备新鲜的芋头一到两个,洗净去皮,切成块状。芋头的选择以肉质细腻,口感粉糯为佳。另外,还需要一些排骨或者鸡腿肉,增添汤底的鲜美。 烹饪步骤如下: 1. 锅中加入足够的水,放入切好的排骨或鸡肉,大火烧开后撇去浮沫,煮约15分钟,这是去腥的第一步。 2. 接着,将处理好的芋头块放入锅中,再次煮沸后转小火慢炖。这样能让芋头充分吸